醫(yī)生我一般晚上就睡六個小時

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你每天的睡眠時間嚴(yán)重不足。需要保證每天有充足的睡眠時間。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，多運動，多鍛煉，保證每天有充足的睡眠時間，這樣身體就健康了。
      

      病情分析：
      首先你的睡眠是沒有問題的，只是中午時間長了一些。所以會導(dǎo)致晚上睡眠時間不長。
      指導(dǎo)意見：
      睡九個小時一天長不長胖，不好說，因為引起長胖的原因，還有很多其他方面。建議中午睡覺不超過一個小時。這樣很容易導(dǎo)致下午昏昏沉沉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，主要是晚上休息時間六小時，中午會休息三小時。
      指導(dǎo)意見：
      這種作息時間還是可以的，一天休息時間是八小時以上，中午出現(xiàn)比較疲乏的癥狀，主要是因為餐后，胃內(nèi)血運增加的原因，這種情況不會增胖。
      
      以上是對“醫(yī)生我一般晚上就睡六個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你的擔(dān)心完全是多慮的，只要合理飲食加上適當(dāng)鍛煉不會胖的
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你合理安排飲食，一般我們的睡眠都是需要保證一天八個小時的休息的，你中午多睡一下也是沒有關(guān)系的