健康咨詢描述: 我今年上六年級(jí),黑眼圈三年級(jí)時(shí)就有了,我以為是睡眠不足,可昰就算我睡眠充足,黑眼圈一點(diǎn)也沒有變化,我的黑眼圈昰荼色的!
黑眼圈它的形成原因,主要可能還是與平時(shí)睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系,或者是長時(shí)間的看電視,過度用眼都有可能會(huì)引起這種情況,黑眼圈一旦形成是很難消退的,所以您要注意保證睡眠充足,保持心情愉快。也可以讓家長帶您到醫(yī)院實(shí)際檢查一下。
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,這樣子的話可注意按摩眼睛周圍的。
指導(dǎo)意見:
您這樣子的話可注意不要熬夜的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,這樣子的話可注意多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
病情分析:
像你這種情況,大多數(shù)可能就是平時(shí)的時(shí)候睡眠質(zhì)量不好所引起的這些表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)的時(shí)候我可以注意不要吃太多油膩的食物,還有一個(gè)就是要養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的習(xí)慣。
以上是對(duì)“我今年上六年級(jí),黑眼圈三年級(jí)時(shí)就有了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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