煩躁，易怒，情緒低落

      指導意見：
      你有比較嚴重的焦慮抑郁癥，如果自我調(diào)節(jié)沒有效果，建議應該及時醫(yī)院進行適當?shù)乃幬锟菇箲]治療，可以配合中藥調(diào)理治療，對于改善情緒中藥也有一定的幫助。
      

      病情分析：
      煩躁，易怒，情緒低落，放松身心，多鍛煉，吃點維生素B1還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃
      指導意見：
      生活作息要規(guī)律，調(diào)整好自己的生物鐘，到時間有睡意就睡覺，每天有規(guī)律的運動，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)了焦慮，抑郁的情況，不用太擔心了，
      指導意見：
      考慮問題不大，可以查甲功五項看一下有沒有甲亢，首先需要心理疏導，不行就得吃點藥物了。
      
      以上是對“煩躁，易怒，情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！