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煩躁，易怒，情緒低落，奢睡

女 | 16歲 2020-08-16 09:23:35 1人回復(fù) 來自清遠市

健康咨詢描述：很長一段時間，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱那榫w，容易生氣，煩躁，晚上很晚才能睡著，經(jīng)常想哭，難過

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從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這些煩躁硬度，情緒低落等狀況是屬于非常明顯的焦慮抑郁所引發(fā)的，作為目前需要多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時需要到心理科進一步就診。

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