健康咨詢描述: 情緒低落好幾年了,很絕望,不過沒有實施過,檢查過,五羥色胺數(shù)值低,241,這個數(shù)值低嗎,需要怎么辦
病情分析:
你的情緒低落了很多年,有的時候病情絕望輕生的念頭,這種情緒一直伴隨著你,你也檢查過,建議你能繼續(xù)治療一下。
指導意見:
雖然說有的時候是與你體內(nèi)的一些染色體有關(guān)系,但是有的時候也因為你的一些認知狀況,心里,身上所發(fā)生的一些事情的關(guān)系,所以建議你要對你身上所發(fā)生的一些事情積極的去看待。
病情分析:
一定要全身心放輕松下來,做些令自己可以放輕松的下來的事情。多和家人朋友溝通交流,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)!
指導意見:
一個人的情緒是受想法決定的,因此想法要積極樂觀向上起來!可以加強鍛煉來慢性愉悅自己,還可以多看看書,特別是有關(guān)心理方面的書籍!加油!相信自己可以!
病情分析:
您好,五羥色胺的正常值范圍在39~361,看到您的描述,五羥色胺數(shù)值為241,屬于正常范圍以內(nèi)。
指導意見:
建議您放松下來,首先不要給自己太多的心理負擔,心情低落,有煩惱有壓力,要學會傾訴和釋放,調(diào)整一下自己的心態(tài)。平時要多看自己的優(yōu)點,多看開心快樂的事情,多給自己一些積極向上的正能量。
以上是對“情緒低落,絕望,易怒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
但是檢查單子上寫的正常范圍是383.2-537.8
那如果按你們檢查單上的正常范圍來說,確實有點低了,建議您進一步檢查。
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