健康咨詢描述: 醫(yī)生我覺得我有點胖55公斤腿粗我還怎么減肥呢
病情分析:
你好親很高興為您解答。您現(xiàn)在多高多重呢?父母有沒有肥胖的
指導(dǎo)意見:
您是局部肥胖的,還是全身性的肥胖呢?根據(jù)您的描述。瘦腿最好的辦法就是跑步。建議您持之以恒。
病情分析:
您好,減肥的話建議您注意飲食作息等的生活習(xí)慣的調(diào)整,健康減肥的
指導(dǎo)意見:
減肥的話建議您注意少吃多餐,少吃脂肪熱量高的食物,多運動,長期堅持下去會有效果的。祝您健康
病情分析:
你好,減肥主要是通過控制飲食的攝入,和運動來實現(xiàn)的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以稍微減少一點飲食熱量的攝入,如果有條件的話,每天可以慢跑一個小時,這樣應(yīng)該會很有效果的。
以上是對“醫(yī)生我覺得我有點胖55公斤腿粗我還怎么減肥呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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