每天晚上都會做夢，白天睡午覺也會做夢

      病情分析：
      你好，正常人每天晚上要做5個左右的夢。多夢和平時緊張勞累，多思多慮等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時適當(dāng)減減壓，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張，晚間吃點牛奶蜂蜜等改善睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，每次睡覺都會做夢，這讓您很擔(dān)心自己的身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要過于緊張，睡覺做夢是正?，F(xiàn)象，只是很多醒來就忘記了。如果僅僅是做夢，對您的心情沒有什么不良影響，就不用擔(dān)心。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的情況，你睡覺的時候會做夢，自己還是比較擔(dān)心的，想改變。
      指導(dǎo)意見：
      做夢是一個正常的睡眠現(xiàn)象哦，你不用擔(dān)心哦，如果你做夢住得多，說明你最近一段時間想事情想多了。如果要想減少做夢就學(xué)會放松心情。
      
      以上是對“每天晚上都會做夢，白天睡午覺也會做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！