晚上入睡后1點多就醒再睡怎么也睡不實可以吃點什么藥

      養(yǎng)成良好的睡眠習慣,失眠者應該生活有規(guī)律,改變影響睡眠的不良行為,睡前不飲酒,不喝濃茶,不喝咖啡,不做容易引起心身興奮的腦力活動,不看刺激，同時多放松心情。
      

      病情分析：
      你好，晚上入睡后一點多醒了，就不怎么睡了。那你是有心事嗎？
      指導意見：
      你好，晚上睡覺前不能看手機。而且要十點鐘躺下睡覺?？梢猿渣c安神補腦液的。如果壓力大，那就吃點安眠藥。
      

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于工作生活壓力大，情緒不暢，肝氣郁結(jié)等導致，一點到三點熬夜會耗損膽氣，建議睡前溫水泡腳，睡前一個小時不要考慮事情，服用六味地黃丸，滋陰補腎。
      
      以上是對“晚上入睡后1點多就醒再睡怎么也睡不實可以吃點什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個情況來看呢，考慮你心陰虛所引起的，建議你吃一些天王補心丸或者是朱砂安神丸來調(diào)理。
      指導意見：
      平時養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃一些綠色的新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，適當?shù)膮⑴c戶外運動，增強體質(zhì)。睡前可以泡腳
      

      病情分析：
      你好，從你目前所說的這種臨床表現(xiàn)，一般多考慮神經(jīng)衰弱，在中醫(yī)上來說多是屬于不寐的范疇，可能由于體質(zhì)虛弱過度勞累情緒不寧等因素而誘發(fā)。
      指導意見：
      養(yǎng)成良好的作息時間規(guī)律，避免過度勞累，同時適當?shù)嘏浜纤幬镞M行調(diào)理，常用的有安神膠囊養(yǎng)血安神片等。建議你在藥師的指導下合理性的用藥
      

      病情分析：
      你好,一般過度思慮傷神會引起失眠的,再就是工作壓力大,過度熬夜等,
      指導意見：
      心靜自然涼就是這個道理,建議您臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右,洗個熱水澡,可以用平刺五加養(yǎng)血安神片進行調(diào)節(jié)治療,
      

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)早醒的現(xiàn)象有多久了？每天總共能睡多長時間？有沒有第二天生活受影響？
      指導意見：
      根據(jù)您目前提供的情況，可以診斷睡眠障礙，建議您可以吃點阿普唑侖或者艾司唑侖，但是這藥是處方藥，需要找醫(yī)生開處方。
      
      以上是對“晚上入睡后1點多就醒再睡怎么也睡不實可以吃點什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你提供的情況看，是夜晚醒后再次入眠困難，詢問治療方法。
      指導意見：
      建議，你這種情況，不要白天睡眠過多，晚上過早入睡。可以口服甜夢膠囊來調(diào)節(jié)睡眠。
      

      你好，這個易醒，醒后再難入睡這個情況也是睡眠障礙的一種，對這個情況建議服用腦心舒口服液，或者是安神補腦片都是可以的，平時要保證好飲食營養(yǎng)，白天的時候盡量放松心情，不要讓失眠的情緒影響到你