健康咨詢描述: 晚上十一點(diǎn)多就睡,早上五點(diǎn)多就醒了,不能再入睡,大腦很清醒,中午午休也睡不著,一整天都感到痛酸手腳累,很困又睡不著,吃飯時(shí)還留鼻水
像這種情況可能還是有些疾病導(dǎo)致的,具體的也要到醫(yī)院做一下全面檢查才好判斷。比如像常規(guī)檢查,還有就是平常一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),這樣也有利于睡眠。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,晚上11:00多睡眠早上五點(diǎn)左右就醒,午休也睡不著,一整天都感到痛酸手腳累。
指導(dǎo)意見:
公廁總情況還是睡眠不足引起的,可以口服谷維素調(diào)理一下植物神經(jīng)功能紊亂,口服酸棗仁膠囊最近安神幫助睡眠,適當(dāng)?shù)脑黾铀叩臅r(shí)間。至于中午不睡,是一種習(xí)慣,不要因?yàn)樾睦硪蛩囟斐芍形绮凰X感覺到不舒服,你習(xí)慣了也許就好啦,有好多精力旺盛的人中午也不睡覺。你睡眠的時(shí)間來看,每天能達(dá)到六個(gè)小時(shí),也行。
現(xiàn)在精神也不好啊,手腳覺得很累,頭沉沉的想睡覺又睡不著,注要是一吃飯就流鼻水
這個(gè)年齡出現(xiàn)一睡覺就流口水的問題,想到腦血管因素引起的有點(diǎn)時(shí)間過早,因?yàn)槟闾贻p,還是先檢查一下口腔是不是有問題又潰瘍的情況。
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