睡前哭夜里做夢，醒來了醒來了

      睡前哭，夜里做夢。您現(xiàn)在的情況考慮是與您的情緒因素是有直接關(guān)系的，所以說我建議您調(diào)整一下自己的情緒，注意放松，聽點(diǎn)舒緩的音樂，也不要熬夜。要保持心情舒暢。
      

      可能是由于情緒波動才會引起這種情況，建議你也不要太緊張，注意放松，不要總?cè)ハ胍恍┎缓玫氖虑?，睡前可以聽點(diǎn)舒緩的音樂，或者是喝點(diǎn)熱牛奶，這樣都可以幫助提高您的睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況夜里做夢是很正常的問題，
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，保持好的情緒，不要壓力太大，以上建議希望對你有所幫助。
      
      以上是對“睡前哭夜里做夢，醒來了醒來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      多夢是人完成睡眠過程后.感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài).
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)學(xué)認(rèn)為.多夢的根本原因在于機(jī)體內(nèi)在變化.古書中記載.氣血不足.情志損傷.陰血虧虛.痰熱內(nèi)擾肝膽.勞累過度.飲食失節(jié)等原因都會導(dǎo)致多夢.