為什么我一到考試就很焦慮

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況來看，你目前的癥狀初步考慮是輕度抑郁發(fā)作。
      指導意見：
      建議你最好盡早去醫(yī)院精神心理科就診，積極使用抗抑郁藥物控制抑郁情緒，同時聯(lián)合心理治療，更有利于病情的盡快回復。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述考慮您可能有精神心理障礙，具體是哪種疾病還需要進一步的檢查。
      指導意見：
      你好，建議您把您的情況跟你們父母說一下，讓他們盡快帶你到精神心理專科進行檢查，明確病情。

      病情分析：
      考前焦慮是非常正常的一種反應狀態(tài)，適度的焦慮和緊張還會提高復習的效率。
      指導意見：
      考試對于學生來說，是非常強有力又不可規(guī)避的刺激事件。長期處于這種焦慮中，強度過大，會影響到復習，更重要的是對身心健康是一種考驗?？墒窃囍诮箲]的時候跑跑步，跟父母溝通，獲得父母有力的支持。
      以上是對“為什么我一到考試就很焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！