焦慮癥是發(fā)病率比較高的精神心理疾病。當(dāng)患者焦慮發(fā)作時,可以表現(xiàn)為心理生理不適,有的可以表現(xiàn)為白天明顯,有的表現(xiàn)為晚間明顯或者嚴(yán)重。至于有些患者晚上出現(xiàn)焦慮發(fā)作或者晚上不舒服,原因很多,一方面可能與精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素的影響,黑暗環(huán)境給人壓迫感。另一方面可能與生理因素有關(guān),例如晚間睡眠不足,或者是腦內(nèi)一些神經(jīng)遞質(zhì)的變化等。對于患者的上述癥狀,需要引起家人或者個人的重視,嚴(yán)重者需要及時就診或者服用一些藥物治療,例如服用某些抗焦慮藥物等。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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