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一到考試就很焦慮、緊張
男 | 14歲 2020-11-14 09:27:39
1人回復(fù)
來自嘉興市
健康咨詢描述： 你好，李醫(yī)生，我孩子今年初三，一到考試就很焦慮，就會考不好，平時小考一直是不錯的，但到真正考試的時候一緊張就會考不好，我們也沒給他壓力，不要求他必須要考多少，他自己一直壓力很大
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-09 11:25:50 我要投訴
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你家孩子的情況，一到考試就很焦慮。
指導(dǎo)意見：
你家孩子的問題有可能就是屬于考試焦慮，這也說明孩子平時也比較追求完美，希望自己做到最好，所以就會出現(xiàn)這種情況，告訴孩子平時多做做運動，考試前做做深呼吸讓自己達(dá)到身心放松下來。如果孩子沒有哮喘病史，可以在考試前一個小時吃一片心得安或者美托洛爾都是很有效果的。
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