醫(yī)生我想問(wèn)下睡眠困擾問(wèn)題就是我睡覺(jué)是睡覺(jué)

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？工作生活學(xué)習(xí)壓力大，不要有過(guò)重的精神壓力負(fù)擔(dān)，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，睡前溫水泡腳，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，大腦盡量的不去想事情，提高睡眠質(zhì)量，白天三餐規(guī)律飲食，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：這種情況多是由于腦供血不足導(dǎo)致的，應(yīng)注意休息勞逸結(jié)合合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)禁煙酒及高脂高糖高鹽食物。指導(dǎo)意見(jiàn)：可適當(dāng)應(yīng)用些西比靈、川穹嗪等藥物調(diào)理另建議進(jìn)一步檢查血脂、血壓、頸椎X光等排除高血脂、頸椎病等可能。
      

      病情分析：
      你好.這種情況可見(jiàn)于腦供血不足.氣血虧虛.頸椎病.休息不好等病因?qū)е?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果休息后癥狀持續(xù)建議到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下相關(guān)檢查.明確病因?qū)ΠY治療.
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我想問(wèn)下睡眠困擾問(wèn)題就是我睡覺(jué)是睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！