最近老睡不著一閉眼就胡思亂想白天睡不著晚上睡得晚醒

      最近老睡不著，總是愛胡思亂想，這種情況應(yīng)該還是心理上有些壓力，或者是白天想的事情太多，平時盡量多吃點(diǎn)，有營養(yǎng)的食物多出去鍛煉身體，多走走，多參加一些有意義的活動，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物。
      

      病情分析：
      長期過度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液
      指導(dǎo)意見：
      或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      主要是因?yàn)橛兴卟涣妓圆艜?dǎo)致的頭痛的情況出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)現(xiàn)在描述的這種情況我建議你可以應(yīng)用一些對癥的糾正睡眠的藥物口服棗仁膠囊中藥成分的就可以
      
      以上是對“最近老睡不著一閉眼就胡思亂想白天睡不著晚上睡得晚醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！