失眠半個(gè)月了，每晚都睡不著很難受

      根據(jù)你描述的情況，首先要找一找失眠的原因是精神壓力大，還是其他原因引起來(lái)的，根據(jù)病因制定相應(yīng)的措施。如果晚上實(shí)在睡不著，放松心情，不要想事情。可以服用阿普唑侖改善睡眠治療。
      

      病情分析：
      你好，朋友很高興，給你解答。根據(jù)你的描述，請(qǐng)問(wèn)你最近有沒(méi)有壓力過(guò)大或心情不好？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況，建議你放松思想，不要壓力太大，加強(qiáng)鍛煉，做一些想一些自己開(kāi)心的事情。每晚睡前鍛煉，然后熱水泡澡按摩。
      

      病情分析：
      您好，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，睡前用溫水泡腳，口服一杯熱牛奶，或者服用安神補(bǔ)腦液對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“失眠半個(gè)月了，每晚都睡不著很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；
      指導(dǎo)建議：
      失眠是一種心理狀況不佳的表現(xiàn)。其實(shí)最重要是保持好心態(tài)。安心了自然可以睡好覺(jué)。實(shí)在睡不著也可以用中藥助眠枕頭：碧璽、沉香、沉香葉、檀香、松針、靈香草、牛角粉、生龍骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、遠(yuǎn)志等32種配方的體魄金助眠枕頭。是有失眠專(zhuān)利的。