病情分析:
不要給自己太大壓力,別人說的再多,不及自己想開,想明白,。
指導意見:
禁辛辣涼食物,清淡飲食,規(guī)律作息,保持情緒穩(wěn)定,少熬夜生氣,注意個人衛(wèi)生,均衡飲食。
病情分析:
你好,親人剛去世,讓你傷心難受。心情不佳,睡不著覺這是好正常的。
指導意見:
人總是有生考病死的,這是正常的心理規(guī)律。想開點,不要總是沉醉在悲痛的心情,保持樂觀的心情。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,建議您盡快注意自我調節(jié)。
指導意見:
建議您注意多參加戶外運動,睡前用溫水泡腳,口服一杯熱牛奶,或者服用安神補腦液對癥治療。
以上是對“親人去世,好幾天了都睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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