晚上難入睡喝口白酒很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)了這樣好嗎

      這個(gè)如果睡眠不好的情況下，想通過喝酒來改變睡眠，這個(gè)不建議采取的，應(yīng)經(jīng)常喝酒也會(huì)對(duì)肝臟有損害的。這種情況可以用一些谷維素來調(diào)節(jié)平時(shí)經(jīng)常喝酒嗎？
      

      病情分析：
      你好入睡困難應(yīng)該還是跟心情有一定的關(guān)系，但是不能靠白酒來，馬屁神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      所以可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，吃點(diǎn)谷維素，看看平時(shí)要早睡早起不熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。