有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 快進(jìn)入睡眠狀態(tài)就會(huì)頭暈全身麻

快進(jìn)入睡眠狀態(tài)就會(huì)頭暈全身麻

男 | 17歲 2019-07-18 02:40:50 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近在晚上睡覺時(shí),總會(huì)在快要睡著時(shí)突然的暈醒,不睡不暈,只是在快進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)感覺全身麻會(huì)暈醒,我想問問這是什么情況?謝謝

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趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-07-18 02:47:14 我要投訴

      病情分析:
      17歲男孩,最近在晚上睡覺時(shí),總是在快要睡著時(shí)突然的暈醒,不睡不暈,只是在快進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí),感覺全身麻會(huì)暈醒,
      指導(dǎo)意見:
      這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了,最好到醫(yī)院精神心理科醫(yī)生診斷檢查確診,遵醫(yī)囑規(guī)范治療,按療程服藥,可以心理醫(yī)生咨詢疏導(dǎo),釋放情緒壓力,緩解焦慮不安情緒,保持心情舒暢
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2019-07-18 03:44:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)問題描述,青春期激素水平紊亂,自我感覺敏感,學(xué)習(xí)壓力大,煩躁易激惹,注意力不集中等是正?,F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議你睡前聽聽放松音樂,不使大腦興奮,不帶著問題睡眠,轉(zhuǎn)移注意力,睡前出去跑跑步,有睡意再上床休息,不糾結(jié)睡眠,順其自然就好,反而睡著了。
      

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