從上星期開始睡不好，入睡很慢

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，跟勞累、熬夜、休息不好有關(guān)系，可以服用安神補(bǔ)腦液治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用安神補(bǔ)腦口服液和谷維素來調(diào)節(jié)下，不要想事情過多，睡覺前可以泡澡來協(xié)助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況可能是由于長期的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜
      
      以上是對“從上星期開始睡不好，入睡很慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！