健康咨詢描述: 睡覺總做夢,能記住的時候很少,每天醒來只知道自己做夢了,但是不知道夢的什么,就覺得睡覺很累很累,還不如不睡,白天也沒有精神!這是怎么回事?
這是植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,睡眠分深睡眠和淺睡眠,睡眠質(zhì)量差,就是你這種表現(xiàn),可以適當(dāng)應(yīng)用一些調(diào)理神經(jīng)輔助睡眠的藥物,否則長時間休息不好,植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀會加重。
病情分析:
你好,這也沒什么大問題,可能是白天有點勞累過度有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
你好,建議晚上早點休息,白天不要太過勞累了,這也問題不大,必要時可以找個中醫(yī)大夫調(diào)理調(diào)理
病情分析:
你好!睡眠夢多,屬于淺睡眠狀態(tài),大腦神經(jīng)細胞沒有很好的休息,所以第二天會感覺疲勞。
指導(dǎo)意見:
建議口服安神補腦液,鎮(zhèn)靜安神。白天可以多運動,晚上避免做劇烈運動或刺激性的活動,譬如唱歌,看電視等
以上是對“睡覺總做夢,能記住的時候很少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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