白天愛動(dòng)，也很少睡覺

      您現(xiàn)在是睡眠質(zhì)量不太好，目前建議您還是到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是要注意保證睡眠作息規(guī)律，不要熬夜。
      

      睡眠這個(gè)在這個(gè)年齡段保持6到8個(gè)小時(shí)就完全可以的，有的時(shí)候年齡越大睡眠這個(gè)就不是特別的多了。如果沒有其他的問題，就沒有問題。平時(shí)呢，只要沒有一些血壓血脂血糖，這些問題基本上身體還是屬于健康的。
      

      病情分析：
      你好，是不是感覺自己精力特別旺盛，渾身有使不完得勁？
      指導(dǎo)意見：
      晚上很少睡是忙著做事情，還是睡不著呢？這種情況是從什么時(shí)候開始的？有沒有做過軀體方面的檢查？
      
      以上是對(duì)“白天愛動(dòng)，也很少睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說近期要注意配合后期神經(jīng)系統(tǒng)的檢查，考慮屬于神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意配合清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息