健康咨詢描述: 我今年13歲,上六年級(jí)。前段時(shí)間量了體重100多斤,上身不怎么胖。就是腿太胖了,我都不知道該怎么辦。怕穿短的褲子被別人嘲笑
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,不知道你身高多少,如果身高比較高的話,體重還是比較標(biāo)準(zhǔn)的。
指導(dǎo)意見:
建議:如果腿粗的話,建議你適當(dāng)控制飲食,少吃多餐,不要吃辛辣刺激的食物,多吃好消化清淡的,增加體育鍛煉。
病情分析:
你好!正在發(fā)育期,不能減肥,要多運(yùn)動(dòng),不要暴飲暴食。
指導(dǎo)意見:
建議:不要吃太油膩及含糖多的食物,多吃蔬菜,水果,營(yíng)養(yǎng)均衡,不要偏食,晚飯最好在下午六點(diǎn)之前吃。
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