女生想要減肥.

      病情分析：
      你好，看了你的身高和體重，是有一些偏胖，現(xiàn)在這種情況，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，做到減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，每天多吃一些新鮮的果蔬，少吃一些主食，每天運(yùn)動(dòng)40到60分鐘，可以慢跑，可以快走，做有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間，就可以減肥，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的體重來(lái)看，有點(diǎn)偏胖，運(yùn)動(dòng)節(jié)食是安全可靠的減肥方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你加強(qiáng)鍛煉，可以跑步、打羽毛球等，飲食清淡，忌暴飲暴食，忌食高脂肪食物
      

      病情分析：
      你好：減肥要少吃多運(yùn)動(dòng)才可以幫助減肥的飯量要減下來(lái)不要吃太多了平時(shí)要運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你可以選擇晚上不吃飯六點(diǎn)以后不吃東西適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以瘦下來(lái)你要堅(jiān)持下去可以看到效果
      
      以上是對(duì)“女生想要減肥.”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！