為什么半夜醒來特別難入睡

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這些癥狀，這還是植物神經(jīng)紊亂的原因?qū)е碌摹?br />      指導意見：
      根據(jù)你的描述下，你這個怎么代理白天一定要加強體育鍛煉，要有規(guī)律的作息時間，如果癥狀得不到緩解，可以讓內(nèi)科醫(yī)生以及調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的藥物。
      

      病情分析：
      你好，你最近經(jīng)常半夜醒來再難入睡。之前也是半夜會醒來，不過都可以很快入睡，可是最近半夜醒來后怎么都睡不著，之前數(shù)羊很有效，現(xiàn)在完全沒有半點效果，你有輕度的睡眠障礙。
      指導意見：
      建議你馬上去當場的醫(yī)院的心理科看看醫(yī)生，通常針對這種癥狀的治療方式是心理咨詢加上服藥，同時可以去健身房參加瑜珈課程的學習。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話平時需要飲食多補充氣血的食物。還有不要吃冷辣和油膩食物
      指導意見：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的，可以注意補充氣血的食物。這樣子的話比較好的。還有每天運動半小時的，可以注意口服果味素的。
      
      以上是對“為什么半夜醒來特別難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！