熬夜失去的身高還可以在后天彌補(bǔ)回來(lái)嗎？

男 | 17歲 2017-03-01 17:59:34 1人回復(fù) 來(lái)自黃石市

健康咨詢(xún)描述：剛進(jìn)初中的時(shí)候我的身高比大多數(shù)男生差不多都要高5cm左右，可是到了初三我發(fā)現(xiàn)那些人都已經(jīng)平均比我高5cm了，我差不多快成男生中最矮的了，這時(shí)候我才168CM。也就是說(shuō)我已經(jīng)失去了一年多本該長(zhǎng)的身高。這些都是因?yàn)檫@三年失眠，每天晚上都只能在11點(diǎn)后才能睡著，導(dǎo)致睡眠不足。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)失眠的原因，就是每當(dāng)雙休日的時(shí)候就會(huì)玩的很晚，然后睡到第二天中午才醒?，F(xiàn)在我每天都會(huì)堅(jiān)持6點(diǎn)起床，基本上沒(méi)有失眠了。現(xiàn)在早睡早起，堅(jiān)持鍛煉，照這樣的情況發(fā)展的話(huà)，以前因失眠而失去的身高還能在后天彌補(bǔ)回來(lái)嗎？

想得到的幫助：以前因失眠而失去的身高還能在后天彌補(bǔ)回來(lái)嗎？

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2017-03-01 19:44:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，你目前的這種情況可能和失眠有一定的關(guān)系，目前沒(méi)有特效的治療方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期要加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理，要多吃新鮮蔬菜和水果，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)你可以去醫(yī)院關(guān)節(jié)骨科檢查骨垢線。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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