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太胖了，不知道怎么減肥最快，求解！

男 | 18歲 2017-02-09 04:58:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 胖，感覺很煩，而且女朋友也越來越偏離我，感覺一點(diǎn)都不是滋味，她說她喜歡瘦的所以我想要個(gè)方法能快速減肥的，求解

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王玉娟
王玉娟 曹縣邵莊中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,卵巢囊腫,不孕癥 幫助網(wǎng)友：5799稱贊：10
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2017-02-09 05:59:31 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來看，感到自己很胖，想要快速減肥。平時(shí)要注意飲食調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      以清淡為主，多吃蔬菜水果等，多運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動，盡量少吃辛辣油膩的食物，如果有條件的話，可以通過儀器進(jìn)行減肥治療，速度快，效果還是比較好的。

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