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最近太胖了想減肥減肥減肥

女 | 40歲 2019-07-04 07:47:42 3人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述: 我最近買了油脂末賣家說喝了可以減肥,我想問一下油脂末的危害,想了解一下油脂末是什么東西

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70538稱贊:1
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2019-07-04 10:14:37 我要投訴

      建議不要相信廣告宣傳的這些藥物,科學(xué)有效的減肥辦法是通過長期控制飲食以及堅持運動來實現(xiàn)的,建議每日三餐,每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量的食物。
      

李林紅
李林紅 內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 常見病護(hù)理和術(shù)后護(hù)理,內(nèi)科常見疾病,中醫(yī)特色護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:2015
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2019-07-04 07:53:06 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答問題。沒有聽過你說的這個產(chǎn)品,主要是成分不明,不建議亂吃。會對身體有傷害,嚴(yán)重會腹瀉引起營養(yǎng)不良,或內(nèi)分泌紊亂。
      指導(dǎo)意見:
      。人的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去一百一,如果想減肥需要采取科學(xué)的方法減肥,必須合理控制三餐飲食,主食必須減量,多吃青菜,多喝水。少吃零食不喝飲料,不吃甜品和油膩食物,杜絕暴飲暴食,配合有氧運動鍛煉,每天至少一個小時,管住嘴,邁開腿,慢慢就會瘦身成功的。

2019-07-04 07:54 ask914886176l 追問

就是生酮飲食,她賣這個是生酮伴侶,我也是第一次聽說生酮

2019-07-04 07:59醫(yī)生回答:

生酮減肥的方法其實并不是很健康,而且比較容易影響女性身體的荷爾蒙生長,嚴(yán)重也會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)或內(nèi)分泌紊亂等問題。

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-07-04 07:56:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是體重超標(biāo),想要喝油脂末減肥嗎?你是在網(wǎng)上買的還是醫(yī)院或者藥店買的這個產(chǎn)品呢?
      指導(dǎo)意見:
      考慮這種產(chǎn)品醫(yī)院沒有,不知道具體是什么,建議你減肥要科學(xué)進(jìn)行,可以通過飲食控制與體育鍛煉減輕體重。
      
      以上是對“最近太胖了想減肥減肥減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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