經(jīng)常胡思亂想

      你好，根據(jù)你的描述，日有所思，夜有所夢，可能由于學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張等導(dǎo)致，學(xué)習(xí)是最公平的事情，建議每天堅持跑步，健身，釋放你的壓力，不要看一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的片子，不要荒廢大好的青春，祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步。
      

      你好，既然看恐怖片害怕，讓自己這么難受，那就等自己的心里有足夠強大的時候再去看，現(xiàn)在這么害怕，那就不要再去看了，也緩解一下自己的緊張焦慮情緒
      

      你好，可能是心理因素所致，一是少考慮問題，二是多運動，三是休息好保持心情舒暢。
      
      以上是對“經(jīng)常胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！