預(yù)防脂肪肝有哪些方法

      病情分析：你好，脂肪肝是各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，預(yù)防脂肪肝要注意飲食的健康。指導(dǎo)意見(jiàn)：預(yù)防脂肪肝實(shí)行有規(guī)律的一日三餐。長(zhǎng)期大量飲酒可引起脂肪肝，應(yīng)堅(jiān)決戒酒。同時(shí)，過(guò)量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過(guò)分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會(huì)引起身體內(nèi)脂肪過(guò)度蓄積，因此應(yīng)盡量避免；飲食方式無(wú)規(guī)律，如經(jīng)常不吃早餐，或者三餐飽饑不均會(huì)擾亂身體的代謝動(dòng)態(tài)，為肥胖和脂肪肝的發(fā)病提供條件。同時(shí)可使用體恒健牌養(yǎng)肝片，其不但能有效而且更安全，無(wú)任何的副作用，能有效的清除體內(nèi)多余的脂肪，能加快促進(jìn)肝臟的排毒功能，從而保護(hù)肝臟。