健康咨詢描述: 男性三十二歲,平時(shí)喜歡抽煙喝酒,喜吃葷,而且喜歡吃燒烤和油炸的東西,飲食方面特別不健康,前段時(shí)間單位體檢,查出來(lái)有中度脂肪肝
想得到怎樣的幫助:脂肪肝的預(yù)防方法有哪些呢
對(duì)脂肪肝的預(yù)防主要是采取飲食的控制,適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量,脂肪肝容易影響到肝功能,需要進(jìn)行檢測(cè),大多數(shù)情況下,出現(xiàn)脂肪肝,需要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,一定注意不要吃高脂肪油膩的食物,油膩的食物,也不要暴飲暴食。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
清熱利濕、解毒退黃、用于肝膽濕熱所致的肋痛,口苦...[說(shuō)明書(shū)]
治療慢性肝病,改善肝功能異常??捎糜谥委煗裾?、皮...[說(shuō)明書(shū)]
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