請醫(yī)師幫我解答我不知道自己怎么了

健康咨詢描述： 本人是一名大學(xué)生，今年念大三。
從大一開始一直到大二，我覺得自己的心理狀態(tài)一直不怎么好。就是從上大學(xué)開始。高三的時候 也許我經(jīng)歷了一些事情使我變成這樣吧
曾經(jīng)在那段時間有過一段時間狀態(tài)很不好 總是感覺很難過很難過 但是不知道為什么很難過 特別是獨自一人的時候 有時候覺得很討厭自己 洗澡的時候就拼命的抓 抓著抓著就哭起來 而且很懼怕跟陌生人交往說話 也非常反感聚會 閉上眼睛常?？吹胶诤诘囊粔K一塊的東西 然后睜開眼睛就開始失眠 失眠的時候什么都想 想著想著又覺得很難過很難過 然后就很討厭很討厭 那個時候開始體重就開始下降，而且身體感覺很虛弱
在近一年當中 我嘗試著跟我媽媽談心 而且跟我一個宿舍的舍友也發(fā)現(xiàn)了我的問題（我住的是二人間 所以只有一個舍友） 媽媽耐心的跟我談心 舍友經(jīng)常帶我出去玩 開導(dǎo)我 
但是新的問題又出現(xiàn)了 由于我以前患有三次急性腸胃炎的病史 而且我很懼怕這種病 近一年當中我感覺我的腸胃非常的不適 說不上來是什么感覺 有時候很怕吐 經(jīng)常懷疑自己是不是得了什么不治之癥 而有時候腸胃不舒服完全是因為自己的心理因素造成的 越想 越覺得不舒服 身體的狀況就照著自己的想法來了 經(jīng)常突然間的就發(fā)冷 燒心 但是如果我克制自己不那么想 身體的狀況又會好很多
我媽就會經(jīng)常說我 你不要總是懷疑自己有病 這不舒服那不舒服的 吃飯吃多點 多鍛煉鍛煉身體就沒事了。有時候她不耐煩了就會說得不怎么好聽 這個時候我就會很難過 很自卑 覺得自己很沒用 我很怕自己得病 我覺得我身體要是不行了 我這個人就什么用都沒有了 一輩子都讓別人照顧自己 有時候我會對自己說 要堅強要堅強 這樣感覺會好點 我很感謝我媽對我的照顧 但同時自己又感覺到很愧疚 很沒用
我越怕自己得病 身體的感覺就會越不舒服 醫(yī)生 我該怎么辦 我很苦惱 我以為自己好了 但是同時又懷疑自己沒有好 只是在自己騙自己 我連自己都不相信自己了 而且我總是覺得自己的身體狀況以及腸胃功能很差很差 動不動就得病 東西一吃錯就不舒服 我有時候自己一個人想起以前的時候 會有一種久違的難過 我不知道怎么表達自己這種感覺 請醫(yī)生幫幫我