我也不知道我怎么了，請幫幫我

      病情分析：
      你好！二十年前的戀情依然不能忘記，看得出你是一個重情重義的人，必要時可以坦誠的再交流溝通一次，說出你的心理所想。
      指導(dǎo)意見：
      同時建議有自己的新生活內(nèi)容，充實自己，為自己的心情負責(zé)，緩解壓力和緊張情緒，可以說出來，寫出來或者唱出來，還可以散步鍛煉。生活有序，不熬夜不勞累。多交流溝通。
      

      病情分析：
      你好，你和你的前男友分手已經(jīng)是20年前的事了，你們之間選擇分手可能是你們之間在某些方面不合適或者是溝通不到位，或者是出現(xiàn)了其他的問題。這么多年你對他念念不忘，說明你對他用情比較深。
      指導(dǎo)意見：
      或者是對方是一個比較優(yōu)秀的人，既然分手這個人再優(yōu)秀也不屬于你，對這個不屬于自己的人念念不忘也沒有必要，既然分手不成為戀人，還可以成為朋友，所以也沒有必要憎恨對方?，F(xiàn)在人到中年各人都有了自己的家庭，請珍惜當(dāng)下為好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我認為你說的這種情況，應(yīng)該跟你當(dāng)時談戀愛的時候，你對你男朋友的感情比較深有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      因為你談戀愛的時候，肯定是用了很多的心思，想跟你男朋友好好的談下去結(jié)婚生子，但是你男朋友拋棄了你，導(dǎo)致你無法忘懷這個事情。其實我覺得你現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)結(jié)婚生子，有了自己的家庭，所以之前的事情就不要再去想了。
      
      以上是對“我也不知道我怎么了，請幫幫我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這是情感的初戀效印，是永遠忘不了的，在你的大腦情感區(qū)首印不消的作用，就因為你深深的愛他的原因，不是他愛你的原因，不要自己折磨自己，把自己折磨出病來，別人都不知道，要清醒的自己救自己
      指導(dǎo)意見：
      建議你，如果見上一面能好，可以見一面，如果見一面不能好，反而重，理智不見最好，自己解救自己，選一件事情，專心致志的干，忘掉他吧
      

      病情分析：
      你好，前男友棄你二十年，可能是你們之間還是有感情的，你也是比較喜歡他的，特別是目前的生活如果不夠滿意，可能會更思念他，你提供的信息太少，不好判斷是否是異常情況
      指導(dǎo)意見：
      建議，來快速問醫(yī)生平臺提問，或者去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做面對面的咨詢，跟咨詢師互動，可以更好的幫到你。如果只是偶爾這樣，可能是跟你目前的生活狀態(tài)有關(guān)系，不要太擔(dān)心。