健康咨詢描述: 最近一個半月睡不著,不是失眠,就是沒有睡著過,不知道為什么,之前去中醫(yī)院看了,專家聽了一下說沒問題,但是最近心臟有點痛,不知道是不是長期低熱37.4左右引起的,那個低熱看了45回醫(yī)院了,都沒檢查出什么,醫(yī)生也說不用管,可是最近失眠嚴(yán)重,心臟又有點痛,我害怕會不會猝死
你好,低熱的原因比較多。比如植物神經(jīng)功能失調(diào),睡眠不好,焦慮緊張。有可能會引起低熱。另外排除疾病原因引起,比如各種病原菌的感染,只需要去醫(yī)院內(nèi)科就診檢查,如果沒有問題,首先調(diào)理好睡眠,晚上不要考慮太多的問題,不喝濃茶和咖啡,不要長時間看手機,看電腦,睡前可以喝一杯熱牛奶熱水泡腳,有助于提高睡眠質(zhì)量和促使睡眠,另外服用棗仁安神膠囊。再去醫(yī)院做個心電圖,排除一下心肌供血不足引起的心臟疼痛,應(yīng)該是與睡眠問題有關(guān)的,所以關(guān)鍵在于保證睡眠。也可能低熱也會有改善。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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