健康咨詢描述: 你好,本人學(xué)生因?yàn)楝F(xiàn)在有段時(shí)間睡不著還會(huì)在半夜醒來不知道什么情況沒有經(jīng)過治療。
這種情況可以用中醫(yī)藥來進(jìn)行調(diào)理,一般來說,特點(diǎn)是效果比較好,并且副作用小,但是中醫(yī)是需要進(jìn)行辨證用藥的,比如說是心神不寧引起的,可以應(yīng)用,安神定志丸或者是配合酸棗仁顆粒,來進(jìn)行調(diào)理,如果是心脾兩虛引起的,可以用歸脾丸,如果是陰虛火旺引起的,可以用天王補(bǔ)心丹
你好,你的這種情況可能還是由于有點(diǎn)心腎不交引起的睡不著,入睡困難,并且半夜容易醒的癥狀,建議你可以吃點(diǎn)百樂眠膠囊調(diào)理一下看看,應(yīng)該就會(huì)改善的,平時(shí)還是要多注意生活調(diào)節(jié),要按時(shí)休息,不要熬夜,晚上11點(diǎn)以前要睡覺,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),放松心情,控制壓力,保持心情舒暢。
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