有問必答網心理健康科 → 暴食催吐,不開心,焦慮不安

暴食催吐,不開心,焦慮不安

女 | 25歲 2022-06-18 22:36:17 1人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 容易暴食催吐,每天重復無數(shù)次,過后很后悔

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:32:51 我要投訴

      根據你提供的信息,你得做法及時制止,建議你不要催吐了,催吐對自己身體是很有害處的,心里焦慮可以用很多種方式來緩解,平時要放松心情,多出去游玩,培養(yǎng)自己興趣愛好,充實自己,平時注意個人衛(wèi)生,少吃腥辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,加速新陳代謝,保持好心情

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