血糖異常擔(dān)心焦慮不安

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情及你提供的血糖檢查情況，中年男性，有糖尿病家族史，目前血糖控制較理想。
      指導(dǎo)意見：
      建議你了解糖尿病相關(guān)知識，正確認(rèn)識這是可以控制不能治愈的疾病，糖尿病飲食，餐后體育鍛煉，配合藥物治療很關(guān)鍵。你目前各時段血糖控制尚好。
      

      病情分析：
      正常人在空腹血糖不超過6.1，餐后兩小時血糖濃度不超過7.8，空腹超過7，餐后兩小超過11.1是可以診斷糖尿病，在這之間是糖耐量異常?？梢酝ㄟ^控制飲食，加強(qiáng)鍛煉進(jìn)行控制。控制好可以恢復(fù)正常，控制不好發(fā)展成糖尿病。
      指導(dǎo)意見：
      正常人在空腹血糖不超過6.1，餐后兩小時血糖濃度不超過7.8，空腹超過7，餐后兩小超過11.1是可以診斷糖尿病，在這之間是糖耐量異常?？梢酝ㄟ^控制飲食，加強(qiáng)鍛煉進(jìn)行控制?？刂坪每梢曰謴?fù)正常，控制不好發(fā)展成糖尿病。
      

      病情分析：
      空腹血糖的正常值是3.9-6.1，餐后兩小時血糖的正常值是4.4-7.8，糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是糖尿病癥狀+以下任意一項(xiàng)：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后兩小時血糖≥11.1mmol/L即可診斷；無癥狀者需兩次空腹血糖≥7.0mmol/L和餐后兩小時血糖≥11.1mmol/L才達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見：
      您目前的情況考慮是糖耐量異常，如果控制不好會發(fā)展為糖尿病，目前不需要使用藥物控制?？梢酝ㄟ^飲食和運(yùn)動，少吃油膩食物和甜食，多吃蔬菜和粗糧，限制食物的總量，多運(yùn)動，就是管住嘴，邁開腿，運(yùn)動和飲食控制可以改善糖耐量。
      
      以上是對“血糖異常擔(dān)心焦慮不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！