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焦慮不安,不開心,郁悶

女 | 16歲 2018-07-15 00:14:30 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 焦慮不安,不開心,郁悶,睡不好,頭很重沉,緊繃?;畹貌徽鎸?shí),不知道自己是誰,覺得自己很陌生,對周圍都很陌生,傻了一樣,難受痛苦。緊張不安,三個(gè)月了

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劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-07-15 00:15:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述考慮,有很多的負(fù)面情緒都在身體內(nèi)沒有得到發(fā)泄,出現(xiàn)了這種情況。這是一股能量,可以調(diào)整自己的價(jià)值觀。好朋友互動,獲得情感支持。轉(zhuǎn)移注意力,做自己喜歡的事情,鍛煉身體,利于把這個(gè)能量發(fā)散掉。人的精力就是那么多,如果不轉(zhuǎn)向外界就會轉(zhuǎn)而攻擊自己。
      

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-07-15 00:15:52 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你有一定的緊張與焦慮癥狀,建議去找一位心理咨詢師,幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,而且這些癥狀平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體也會更好。

2018-07-15 17:00 ask79842578lq 追問

我是給朋友家的狗的牙齒刮到了,沒流血,觀察狗了已經(jīng)十多天了,我已經(jīng)打了四針疫苗最后一針能不打嗎,我害怕

2018-07-15 17:11醫(yī)生回答:

既然已經(jīng)打了,打完一個(gè)流程就好了。

2018-07-15 18:56 ask79842578lq 追問

我害怕,不敢。我覺得打疫苗對身體傷害很大,腦子很難受。難受的很痛苦

2018-07-15 18:58醫(yī)生回答:

打疫苗對身體有好處,沒有什么傷害的,請放心好了。

2018-07-15 19:16 ask79842578lq 追問

我的喉嚨有點(diǎn)不舒服,緊縮感,是不是狂犬病

2018-07-15 19:16醫(yī)生回答:

你的喉嚨有點(diǎn)痛,是屬于炎癥,不是狂犬病,狂犬病是畏光,怕水等癥狀。

2018-07-15 19:17 ask79842578lq 追問

不痛,就是開一種不知道怎么說的感覺。

2018-07-15 19:21醫(yī)生回答:

你應(yīng)該有比較嚴(yán)重的焦慮情緒,去找一個(gè)咨詢師吧,但你也可以付費(fèi)找我咨詢都可以??梢躁P(guān)注快速問醫(yī)生公眾號。就可以找到我了。

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