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正跑步幾百米后膝蓋疼,然后又跑了兩公里

男 | 17歲 2022-04-03 20:37:25 2人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 這幾天一直跑步前天沒有跑,昨天跑了時候跑了幾百米出現(xiàn)膝蓋疼

醫(yī)生回復區(qū)

蔡貴東
蔡貴東 寶雞市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾患,胃腸疾病,乳腺疾病,周圍血管疾病 幫助網(wǎng)友:55575
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2022-04-04 09:05:30 我要投訴

      你好,膝蓋疼痛可能是有些韌帶,半月板損傷的,可能與你長時間跑步有很大的關系的,主要還是注意多休息減少活動的,如果疼痛嚴重的話,可以考慮點膏藥啊,做做理療針灸,服用氨基葡萄糖膠囊依托考昔片,看看有沒有好轉(zhuǎn)的。祝你健康

2022-04-04 09:44 ask94433598ks 追問

如果不管他幾天會好吧,這個不是大問題吧

2022-04-04 09:57醫(yī)生回答:

不好說,問題不大

2022-04-04 21:09 ask94433598ks 追問

我兩個膝蓋都是內(nèi)側(cè)疼

2022-04-04 21:31醫(yī)生回答:

膝關節(jié)炎等疾病可能性比較大

王晗
王晗 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針藥結(jié)合治療肩腰腿痛及其他神經(jīng)痛、面癱、帶狀皰 幫助網(wǎng)友:13241
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2022-04-04 09:09:30 我要投訴

      根據(jù)患者所描述的癥狀,跑步幾百米后發(fā)生膝蓋疼痛的癥狀是比較常見的,是由于患者過度勞損運動劇烈,活動量比較大而引起的,同時建議患者在運動以后一定注意放松肌肉拉伸關節(jié),適當?shù)腻憻捫菹?,避免過度勞累,導致負荷過重。

2022-04-04 09:44 ask94433598ks 追問

那這個問題不是太大把

2022-04-04 09:45醫(yī)生回答:

患者疼痛并不是很劇烈,在可以忍受的范圍同時,通過休息可以緩解,一般問題不是很大。

2022-04-04 09:59 ask94433598ks 追問

對休息10分鐘,不走路,走路那前幾秒感覺不到,疼痛

2022-04-04 10:11醫(yī)生回答:

那一般問題不是很大,屬于正常的現(xiàn)象,患者如果是。不放心的話,可以去正規(guī)的三甲級醫(yī)院進行拍片檢查一下。

2022-04-04 21:09 ask94433598ks 追問

我的兩個膝蓋都是內(nèi)側(cè)疼

2022-04-04 23:03醫(yī)生回答:

用肉眼看是看不出什么的建議,患者應及時去正規(guī)的三甲級醫(yī)院進行X光片檢查。

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