跑步兩天后膝蓋疼

      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是膝關(guān)節(jié)周圍組織炎癥引起的問題，這種癥狀的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解進(jìn)行治療。
      

      你好，你描述的跑步后膝蓋疼，你的情況可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)有磨損。建議你要充分休息，不要跑步，避免膝關(guān)節(jié)的負(fù)重運(yùn)動(dòng)。休息是關(guān)鍵！
      

      你好，非常榮幸為你解答問題。膝關(guān)節(jié)疼痛是勞累損傷引起的。建議您適當(dāng)休息，減輕負(fù)重勞累?？梢钥诜寡字雇此幬?，氨基葡萄糖膠囊。如果跑步引起膝關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)該改變運(yùn)動(dòng)方式，游泳是能夠保護(hù)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“跑步兩天后膝蓋疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況根據(jù)敘述需要考慮過量運(yùn)動(dòng)引起的韌帶組織損傷等。注意休息繼續(xù)觀察，對(duì)癥口服芬必得或者雙氯芬酸鈉緩釋片等對(duì)癥即可。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)功能鍛煉需要循序漸進(jìn)，必要的時(shí)候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)拍片明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。
      

      這種情況應(yīng)該減少劇烈運(yùn)動(dòng)，有可能與膝關(guān)節(jié)的勞損有一定的關(guān)系。最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。