4月2號跑步幾百米出現(xiàn)膝蓋疼，

      有可能是不經常進行鍛煉身體引起的這種情況，如果突然進行鍛煉身體的話，進行跑步，身體就會分泌大量的乳酸，所以會引起四肢關節(jié)肌肉疼痛的。平時還是要注意休息，避免熬夜勞累。飲食上要規(guī)律，避免吃辛辣的食物。

      你好，膝蓋內側疼痛是需要排除韌帶，半月板損傷的呀，可以來醫(yī)院查個膝關節(jié)核磁共振看一下了，一定要多休息減少活動的，嚴重的話可以考慮貼點膏藥，做做理療針灸，服用雙氯芬酸鈉，依托考昔片，看看有沒有好轉的。祝你健康

      膝蓋內側出現(xiàn)疼痛等一些問題的情況，主要是考慮是個運動損傷的問題所引起的疼痛情況，有可能伴隨著完組織損傷的一些問題，然后可以做針灸理療按摩，使用活血止痛膏等藥物幫助改善。然后近段時間盡量還是要臥床或者是停止運動休息。
      以上是對“4月2號跑步幾百米出現(xiàn)膝蓋疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！