沒有自信，記憶力下降而且膽小怎么辦

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• ask_fZ1HPU

  從小教育有問題，現(xiàn)在21歲了沒有自信，不敢接觸人，膽小，記憶力下降，什么事情都不想干，和朋友也玩不到一起，該怎么辦

• 王建兵

  哦！你有沒有手淫的情況？

• ask_fZ1HPU

  有吧

• ask_fZ1HPU

  還有高興不起來，對什么事情都不敢興趣

• 王建兵

  你可以告訴我是什么事情導(dǎo)致你開始出現(xiàn)這樣的感覺的么？

• ask_fZ1HPU

  我發(fā)現(xiàn)我和我們這么大的玩不到一起，她們說的話我不理解，老感覺別人要害我

• 王建兵

  他們說話你不理解，這個無所謂，因為我們每一個人都是獨立的，都有自己獨立的價值觀和認(rèn)知體系，人與人的差距就是這樣的，沒必要強(qiáng)求自己弄懂，就按照自己認(rèn)為的就行了

• ask_fZ1HPU

  但是玩不到一起，不愿意接觸人，膽小，沒有對任何事情感興趣，沒有獨立性

• 王建兵

  哦！這個是因為你對自己不自信的表現(xiàn)，要想要解決，那你就需要自我成長，每個人在成長的背后都默默的付出了很多巨大的努力，只是你看到的是對方的光環(huán)！俗話說：看到土匪吃肉，你沒見過土匪挨打。。

• ask_fZ1HPU

  怎么樣可以解決，能讓我活潑起來

• 王建兵

  嗯我給你的建議是你需要自己多多學(xué)習(xí)，雖然我們都討厭學(xué)校的那種，不過步入社會以后我們都需要自己多看書，慢慢的充實自己，為自己的人生負(fù)責(zé)，你目前的狀態(tài)只是提醒你你需要改變！

• ask_fZ1HPU

  不用吃藥嗎？

• ask_fZ1HPU

  環(huán)境也造就問題

• 王建兵

  不用，你只需要自我成長就行了，去提升自己！找到自己喜歡的東西

• ask_fZ1HPU

  沒有我自己喜歡的東西

• ask_fZ1HPU

  自制能力也差

• 王建兵

  你只要沉下心就能找到，放心！如果沒有自制力，沒關(guān)系，路都是一步一步走的，給自己的目標(biāo)定小一點

• ask_fZ1HPU

  現(xiàn)在我就是迷失了方向，干什么工作都不想干，沒有主見

• ask_fZ1HPU

  膽小

• 王建兵

  哦！你現(xiàn)在多大了？

• ask_fZ1HPU

  21

• 王建兵

  我建議你可以每天練習(xí)一下呼吸！慢慢去增強(qiáng)自己的心理能量，然后自己找一些書來看，慢慢提升自己！一步一步的來

• ask_fZ1HPU

  但我想去上學(xué)

• ask_fZ1HPU

  我現(xiàn)在跟父母都合不來

• 王建兵

  自主學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)比學(xué)校學(xué)習(xí)的更扎實

• 王建兵

  你先按照我說的做1個月看看有什么不一樣么

• ask_fZ1HPU

  現(xiàn)在問題是大腦記憶力下降

• ask_fZ1HPU

  看書現(xiàn)在根本看不進(jìn)去

• 王建兵

  所以我叫你練習(xí)呼吸呀。

• 王建兵

  ***上面有呼吸的練習(xí)方法

• ask_fZ1HPU

  我打算吃藥

• ask_fZ1HPU

  以我這樣的狀態(tài)適合干工作嗎

• 王建兵

  你現(xiàn)在需要先慢慢的提升和成長自己，上班的話你也抱著這樣的心態(tài)就好了

• ask_fZ1HPU

  適合干什么工作

• ask_fZ1HPU

  我沒有自己的脾氣，沒腦子別人總是欺負(fù)我

• 王建兵

  隨便！這個沒有界限的，你按照自己的能力來

• 王建兵

  別人欺負(fù)你 就是你學(xué)習(xí)成長的好機(jī)會你要學(xué)會總結(jié)

• ask_fZ1HPU

  就因為我和她們觀念不同，沒人和我玩

• ask_fZ1HPU

  我這是憂郁癥吧

• 王建兵

  你先按照我說的做嗎！你會發(fā)現(xiàn)你有改變的

• ask_fZ1HPU

  如果吃藥呢

• 王建兵

  建議你別吃藥。

• ask_fZ1HPU

  怎么了

• 王建兵

  你就按照我說的你就有改變了沒必要浪費錢

• ask_fZ1HPU

  問題我性格太內(nèi)向，都不敢說話，他也不知道怎么樣說話

• ask_fZ1HPU

  沒人和我玩

• 王建兵

  所以你要抓緊時間多練習(xí)，看書喲！這個情況是提醒你要成長

• ask_fZ1HPU

  平時我就不接觸人？

• ask_fZ1HPU

  不換個環(huán)境？

• 王建兵

  那看你自己的選擇了

• ask_fZ1HPU

  好吧

• 王建兵

  嗯！那你早點休息吧！

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