失眠多夢,夢魘,在睡夢中有時候感覺醒不過來,睡不踏
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失眠多夢,夢魘,在睡夢中有時候感覺醒不過來,睡不踏實。
在線醫(yī)生
你好,請問這種情況多久了?
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一年
在線醫(yī)生
平常有沒有工作勞累壓力過大。
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有
在線醫(yī)生
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量,服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
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好的謝謝
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