職業(yè)壓力大該怎么緩解？

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• ask_596631

  , 職業(yè)壓力 前幾天跟同事聊天他們試用期都一個月兩個月，而我三個月，覺的比別人低一等，雖然那個考試可以作弊的也沒什么，就是感覺被嘲笑了一樣的

• ask_596631

  醫(yī)生在嗎

• ask_596631

  在嗎

• ask_596631

  人呢

• ask_596631

  不服務就退款

• 薛瑋

  你好，還在嗎

• 薛瑋

  實在對不起，沒有及時回復你的消息

• 薛瑋

  昨天晚上手機登錄沒有看到你的消息，今天上班又有預約病人，實在對不起耽誤了你的時間

• ask_596631

  沒事的

• ask_596631

  回了就好

• 薛瑋

  真的不好意思，不是故意不回復的

• ask_596631

  現(xiàn)在能聊聊嗎

• 薛瑋

  可以的

• 薛瑋

  我能了解一下你工作的性質(zhì)嗎

• ask_596631

  那就是普通的流水線工作呀

• ask_596631

  可能我太自卑了

• 薛瑋

  那平時工作壓力比較大吧

• ask_596631

  還好呀

• 薛瑋

  你結(jié)婚了嗎

• ask_596631

  就是無意中聽到他們聊這個試用期感覺被嘲笑了

• ask_596631

  怎么了

• ask_596631

  結(jié)了

• 薛瑋

  沒事的，就是想全面的了解一下你的狀況

• ask_596631

  哦哦我就是怕被人瞧不起我

• ask_596631

  嘲笑

• ask_596631

  其實我知道這也沒啥的

• ask_596631

  大部分都2個多月

• ask_596631

  可是腦子里老是想這個

• ask_596631

  好奇怪

• 薛瑋

  這個其實比較正常的

• ask_596631

  時間久了別人還會取笑或心里看不起我

• 薛瑋

  以為，人很多的行為或者身體是不受大腦支配的

• ask_596631

  會忘記的吧

• 薛瑋

  這點我不知道你能不能明白

• ask_596631

  不能明白

• 薛瑋

  就像胃腸蠕動，這不會跟隨你的意志聽你的話

• ask_596631

  我就擔心被人看不起或者拿這件事嘲笑

• 薛瑋

  就像勃起，也不會你想勃的時候就能勃，你不想的時候就不勃

• ask_596631

  你不要跟我扯這些行哇

• 薛瑋

  我是想說人的思維也是這樣的

• 薛瑋

  不是你想不想就能做到

• 薛瑋

  有的時候，越是不想去想，越是控制不住自己去想

• ask_596631

  我是想問這件事在別人心里會不會被看不起我，或者會不會拿這件事嘲笑我

• ask_596631

  時間久了會忘記嗎

• 薛瑋

  別著急，慢慢來

• ask_596631

  什么叫慢慢來

• 薛瑋

  關于會不會被別人嘲笑的問題

• 薛瑋

  其實，我們每個人心里關系的只有和自己相關的事情

• 薛瑋

  不相關的很快就會忘記的，有的甚至不關心

• 薛瑋

  你能接的你上一次嘲笑過誰嗎

• 薛瑋

  記得

• ask_596631

  不記得了

• ask_596631

  如果在特定的環(huán)境就又可能記起來了

• 薛瑋

  這就是人性，我們都夸大了自己在別人心中的地位，感覺自己是核心，其實除了我們自己，沒有人會在乎我們的

• ask_596631

  你說的就是別人只是當時嘲笑一下或者看不起一下，過了就很快回忘記的是這個意思嗎

• ask_596631

  所以說是自己太在意自己了

• ask_596631

  是這意思嗎

• 薛瑋

  是的

• ask_596631

  那我怎么老是感覺抬不起頭

• 薛瑋

  好，關于別人嘲笑的問題，我想你應該已經(jīng)釋然了吧

• ask_596631

  那會不會被人看不起呢

• 薛瑋

  可能會有，不過很短暫，很快就不關注了

• ask_596631

  就是時間一久就會忘記了

• ask_596631

  是這樣的吧

• 薛瑋

  是的

• 薛瑋

  不用久

• 薛瑋

  說完也就忘記了

• ask_596631

  就是活在當下就好

• ask_596631

  還是自己心態(tài)問題

• 薛瑋

  下面咱們說你的心態(tài)的問題

• ask_596631

  好的

• ask_596631

  怎么才能把心態(tài)調(diào)整過來

• 薛瑋

  我想，解決你你總是回想被嘲笑這件事

• 薛瑋

  最好的方法不是忘記

• ask_596631

  醫(yī)生剛剛你說的都是真的嗎

• ask_596631

  那是什么

• ask_596631

  努力工作

• 薛瑋

  你指的什么是不是真的

• ask_596631

  你前面說的呀

• 薛瑋

  我還以為你對那些方面有疑問呢

• 薛瑋

  我說的是真的

• ask_596631

  沒有不是很了解

• ask_596631

  所以才會問

• ask_596631

  好的

• ask_596631

  薛瑋醫(yī)生：我想，解決你你總是回想被嘲笑這件事

• ask_596631

  這個怎么解決呢

• 薛瑋

  好那么咱們繼續(xù)

• 薛瑋

  總是回想

• 薛瑋

  是應為你自己總是逃避

• ask_596631

  有點

• ask_596631

  不敢面對

• 薛瑋

  雖然每次都在回想，但是你從來沒有勇敢的面對他

• ask_596631

  好吧

• 薛瑋

  所以忘記不是最好的辦法

• 薛瑋

  除了失憶也沒有忘記的手段

• 薛瑋

  我建議，你要面對，你要接受

• 薛瑋

  他們就是在嘲笑你

• 薛瑋

  那你該怎么反擊呢

• ask_596631

  懂了

• ask_596631

  不用反擊嘲笑一下就嘲笑辣反正很快就過去了

• ask_596631

  著也是事實

• ask_596631

  知道不會應為這個而瞧不起我就夠了

• 薛瑋

  我覺得不是這樣的

• 薛瑋

  我覺得不說化悲憤為力量的反擊

• 薛瑋

  至少也要證明自己吧

• ask_596631

  好的

• ask_596631

  懂你的意思

• ask_596631

  我這幾個月月月都表現(xiàn)好的

• ask_596631

  受到領導的表揚的

• 薛瑋

  這就對了

• ask_596631

  最主要還是活在當下

• 薛瑋

  你還是很理性的嗎

• ask_596631

  把今天的工作做完美就好了

• ask_596631

  就是太自卑了

• ask_596631

  受不了一點的不如人的表現(xiàn)

• 薛瑋

  挺好的，那就力求完美，督促自己進步

• ask_596631

  我知道大家只會關注現(xiàn)在的你

• ask_596631

  是不是啊

• 薛瑋

  是的

• ask_596631

  好吧跟你聊一會兒釋然多了

• 薛瑋

  那就好，以后不管有什么事都可以隨時找我的

• ask_596631

  別人不會在意，也談不上看不起我是這樣吧

• ask_596631

  只要現(xiàn)在表現(xiàn)好就可以是哇

• 薛瑋

  是的

• 薛瑋

  你這樣想非常對

• ask_596631

  我是自己這樣想的

• ask_596631

  就是不確定

• 薛瑋

  沒問題的，我是研究心理的，這點我確定

• ask_596631

  所以才會花錢資尋的

• 薛瑋

  好，這下可以放心了吧

• ask_596631

  那沒問題了你可以關閉聊天了

• ask_596631

  麻煩你了

• ask_596631

  感覺我自己也可以當心里醫(yī)生了

• 薛瑋

  是的，你還是很理性的

• ask_596631

  嗯嗯就是調(diào)節(jié)不好

• ask_596631

  你關閉聊天吧

• ask_596631

  打擾了

• 薛瑋

  好的

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