抑郁癥手抖可通過藥物治療、心理治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方法來緩解癥狀。
1. 藥物治療：抑郁癥手抖可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡等有關(guān)，藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平。遵醫(yī)囑使用舍曲林片，它能選擇性抑制5-羥色胺再攝取，提高腦內(nèi)5-羥色胺濃度，改善抑郁及手抖癥狀；度洛西汀腸溶膠囊，可同時抑制5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取，增強神經(jīng)遞質(zhì)功能；文拉法辛緩釋片，能有效調(diào)節(jié)多種神經(jīng)遞質(zhì)，緩解抑郁伴隨的手抖現(xiàn)象。
2. 心理治療：抑郁癥患者常存在認(rèn)知偏差和不良情緒，心理治療可幫助其改變思維模式和應(yīng)對方式。認(rèn)知行為療法通過識別和糾正負(fù)面思維及行為，減輕抑郁程度，手抖也會因情緒改善而緩解；人際治療聚焦人際關(guān)系問題，改善社交狀況，增強心理支持，從而對抑郁癥手抖起到積極作用。
3. 物理治療：經(jīng)顱磁刺激治療利用磁場刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，改善抑郁癥狀，進而減輕手抖。重復(fù)經(jīng)顱磁刺激可改變大腦皮質(zhì)興奮性，促進神經(jīng)遞質(zhì)釋放，緩解抑郁癥引發(fā)的手抖。電休克治療通過適量電流刺激大腦，引起大腦皮層廣泛性放電，快速控制嚴(yán)重抑郁癥狀，手抖也會隨之減輕。
4. 生活方式調(diào)整：規(guī)律作息能穩(wěn)定身體生物鐘，保證大腦正常功能，利于緩解抑郁和手抖。適度運動可促進大腦分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒狀態(tài)，減輕手抖。健康飲食提供大腦所需營養(yǎng)物質(zhì)，維持神經(jīng)功能正常，對抑郁癥手抖有輔助改善作用。
5. 手術(shù)治療：對于藥物和心理治療效果不佳的難治性抑郁癥手抖患者，可考慮手術(shù)治療。腦深部電刺激術(shù)通過植入電極刺激特定腦區(qū)，調(diào)節(jié)神經(jīng)環(huán)路功能，改善抑郁癥狀及手抖。但手術(shù)有一定風(fēng)險，需謹(jǐn)慎評估和選擇。
日常要保持良好心態(tài)，避免壓力過大，保證充足睡眠，定期復(fù)查。嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐進行治療，不可自行增減藥物劑量或停藥，出現(xiàn)異常及時與醫(yī)生溝通，以便調(diào)整治療方案。
