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心理壓力大怎么緩解,心情容易暴怒,心口不

女 | 24歲 2017-02-07 23:27:48 3人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 最近脾氣特別大,雖然總是暗示自己不能這樣,還是無意中就發(fā)個(gè)火,還經(jīng)常跟父母頂嘴,一件小事就讓自己發(fā)怒,甚至想摔東西,而且總是做心口不一的事情,明明心里很不想這樣,事情發(fā)生時(shí)忍不住做出違背自己意愿的事,事后又后悔

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-02-07 23:30:06

      病情分析:
      這個(gè)主要是因?yàn)槟愕膿碛刑倭嗽斐傻?,?dāng)人的能力越弱就只會(huì)和自己和自己的親人抬扛所以
      指導(dǎo)意見:
      你需要的就是多出去面對(duì)社會(huì),在社會(huì)上去爭取你的一切,父母已經(jīng)是你的來處你要到你自己的去處去就可以了,他們不欠你是什么反而是你欠他們的養(yǎng)育之恩多努力去回報(bào)。

2017-02-07 23:32 ask746386319n 追問

我覺得有一點(diǎn)可能是心里潛意識(shí)缺乏安全感,感覺想把自己包裹起來

2017-02-07 23:35醫(yī)生回答:

多學(xué)習(xí)讓自己強(qiáng)大起來就可以了。

2017-02-07 23:38 ask746386319n 追問

我是不是得了抑郁癥

2017-02-08 16:48醫(yī)生回答:

不是抑郁是能力不足有焦慮成份,能力越弱越自我就會(huì)這樣了你所高能力少想你你你這個(gè)自我放下就行了。

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-02-07 23:34:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你最近情緒不穩(wěn)定,雖然,暗示自己不能這樣做啊,但是還是控制不了自己。你有一些抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你跟閨蜜一起多參加戶外運(yùn)動(dòng),去爬山,游泳,跑步等等。你和同學(xué)聚會(huì)ktv。給自己的心理減壓。
      

李麗
李麗 山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療,如甲狀腺疾?。▎渭冃约?/span> 幫助網(wǎng)友:121704稱贊:4457
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2017-02-07 23:39:57 我要投訴

      病情分析:
      心理壓力大怎么緩解,心情容易暴怒是屬于典型的情志不舒引起的肝郁氣滯氣血不足淤血阻滯引起的上述的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      你的情況可以考慮使用疏肝解郁的逍遙丸、柴胡舒肝丸藥物治療,當(dāng)也可以配合滋補(bǔ)氣血及活血化瘀的桂枝茯苓丸治療一下就是可以的
      以上是對(duì)“心理壓力大怎么緩解,心情容易暴怒,心口不”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-02-08 07:43 ask746386319n 追問

這種算不算抑郁癥,我看網(wǎng)上說我的癥狀很像抑郁癥,但從別處聽說抑郁癥太嚴(yán)重情況下會(huì)自殺

2017-07-16 23:10醫(yī)生回答:

不要想太多的

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