心理障礙，心理壓力大

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我們覺(jué)得自己優(yōu)秀只是內(nèi)心自信的表現(xiàn)，但是我們也要看到自己的缺點(diǎn)，不能盲目的自信。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)我們自己的隱私可以不需要跟別人去說(shuō)，要保護(hù)好自己的隱私，但是有時(shí)候我們內(nèi)心需要去宣泄去傾訴，通過(guò)傾訴的方式來(lái)使自己內(nèi)心得到平靜。所以這就需要我們多結(jié)交一些志同道合的好朋友，然后互相溝通，互相了解，互相說(shuō)一說(shuō)自己的事情，因?yàn)槿绻虑榭偸潜镌谛睦锩娌徽f(shuō)出來(lái)的話，內(nèi)心早晚有一天會(huì)崩潰的，所以必須說(shuō)出來(lái)。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的壓力大，不喜歡與人分享你的事情，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與家人朋友溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，減輕壓力，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，你這種情況只要堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。