健康咨詢描述: 我16媽媽懷我的時(shí)候吃了很多藥現(xiàn)在我的身體特別差但是一邊又有學(xué)習(xí)壓力我該怎么辦讓身體變好。
病情分析:
你的這種情況要增強(qiáng)身體,一般情況下從二個(gè)方面入手。
指導(dǎo)意見:
一是要加強(qiáng)營養(yǎng),特別是均衡營養(yǎng),注意不要調(diào)食,什么都吃。另一個(gè)就是要加強(qiáng)鍛煉,每個(gè)課間十分鐘都要走出教室活動(dòng),體育課要認(rèn)真上,課間操要做位。最好每天再選擇一個(gè)喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上。
病情分析:
你好,身體差,如果沒有什么器質(zhì)性疾病,一般是氣血虛弱等引起的原因大一些的。
指導(dǎo)意見:
建議你找知名老中醫(yī)看看服用中藥湯劑來調(diào)理一段時(shí)間,注意多休息,增加營養(yǎng),多吃瘦肉,雞蛋等,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w比較好。
病情分析:
根據(jù)你的描述體質(zhì)比較差,容易生病感冒的情況,需要了解怎么調(diào)理
指導(dǎo)意見:
臨床提高免疫力方面建議予以服用中成藥玉屏風(fēng)散益氣固表,預(yù)防感冒等疾病,另外轉(zhuǎn)移因子等也可以
以上是對(duì)“16歲經(jīng)常感冒抵抗力特別特別差”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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