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夢魘次數(shù)較多，想醒醒不過來

女 | 23歲 2022-01-20 08:58:52 1人回復來自未知

健康咨詢描述：應該是夢魘吧，就是那種想醒醒不過來的感覺，我查了一些資料，有說夢魘是正常的現(xiàn)象，但是我覺得我夢魘的頻率太高了，夢魘的時候，眼皮特別重，動也動不了，還有過幻覺，麻煩請醫(yī)生幫我解答應該怎么治療，去醫(yī)院的話要做哪些檢查:

想得到的幫助：怎么治療，去醫(yī)院的話需要做哪些檢查

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2022-01-20 09:02:22 我要投訴

所謂夢魘，是指在睡眠時，夢中受驚嚇而喊叫不出，或者覺得有什么東西壓在身上，不能動彈。一般在突然要驚醒時，而肌肉神經(jīng)還未醒時，就會出現(xiàn)貌似神志清晰，而動彈不得的現(xiàn)象。這說明睡眠質(zhì)量不好，多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起，睡前不要把手放在胸口避免壓迫心臟，也不要因此緊張，往往精神情緒越緊張越容易出現(xiàn)，注意上述調(diào)整，一般不做特殊處理。醫(yī)院檢查不查這些，如果查的話是精神心理科做些測試量表，看有沒有精神情緒問題?？梢钥纯粗嗅t(yī)服點安神的中藥調(diào)理。