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做了1000個上下蹲會有什么后果

女 | 13歲 2022-01-19 17:40:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 這是我第一次做這么多上下蹲一下子就做了1000個腳疼的一個星期了會不會有什么問題嚴不嚴重

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李生虎
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關節(jié)炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友：39684稱贊：97
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2022-01-19 17:43:16 我要投訴

      病情分析：
      女性13歲。咨詢關于做了1000個左右上下動會有什么嚴重后果的問題。
      指導意見：
      根據(jù)上面的描述情況來看。這種情況屬于過度運動。會增加膝關節(jié)的病變。導致膝關節(jié)疼痛。關節(jié)軟骨的磨損等問題。運動要適度，要是尿在自己能承受的范圍內(nèi)。愿身體健康。

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